MENSAGEM DE UM BEBE À SUA MÃE

Para meditar em tantos erros cometidos e nos quais fizemos parte directa ou inderectamente. 

Recomeçar

RECOMEÇAR

Não importa onde você parou... Em que momento da vida você se cansou... O que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar.

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...

É renovar as esperanças na vida e, o mais importante: acreditar novamente.

Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado...

Chorou muito? Foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia...

Sentiu-se só por diversas vezes? É porque fechou a porta até para os anjos...

Está se sentindo sozinho? Talvez você tenha afastado as pessoas no seu "período de isolamento".

Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da sua melhora...

Pois bem, agora é hora de reiniciar, de pensar na luz... De encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Tem tanta gente esperando apenas um sorriso seu para se aproximar.

Que tal dar um jeito no visual, fazer um novo curso ou realizar aquele velho desejo de aprender a pintar, desenhar, dominar o computador, ou qualquer outra coisa?

Observe quantos desafios a vida está a lhe oferecer!

Quanta coisa nova está esperando para ser descoberta!

Quando nos trancamos na tristeza, nem nós mesmos nos suportamos, ficamos horríveis.

O mau humor vai minando nosso fígado, até a boca ficar amarga.

Se você está se sentindo assim, com a sensação de derrota, é hora de recomeçar...

E hoje é um bom dia para enfrentar novos desafios.

Defina aonde você quer chegar e dê o primeiro passo.

Comece por fazer uma faxina mental, jogando fora todos esses pensamentos e sentimentos pessimistas que se acumularam ao longo do tempo.

Atire para longe os ressentimentos, as mágoas, os melindres que impedem a felicidade de entrar.

Desfaça-se desse sentimento de inferioridade, de incapacidade, e valorize-se. Você é o que fizer de você.

Em seguida, faça uma faxina no seu quarto. Jogue fora todo aquele lixo que você acumula há tempos, só como recordação do passado.

Papéis velhos dos quais você nunca precisou. Disco e fitas que você não irá mais ouvir, ingressos de cinema, bilhetes de viagens, e tudo aquilo que só traz recordações tristes.

Abra seu guarda-roupa e retire tudo o que não usa mais. Doe para alguém que precisa. Doe os calçados que apertam seus pés ou que não servem porque seu número não é mais o mesmo.

Para recomeçar é preciso abrir espaços mentais e físicos...

Depois que tomar essas providências, leia um bom livro, assista um bom filme, para alimentar sua mente com ideias positivas e optimistas.

Aproxime-se dos amigos, dos familiares, das pessoas alegres que ajudarão você a sustentar o bom ânimo e a coragem.

Evite, enquanto se restabelece, a presença de pessoas pessimistas e desanimadas. Só as busque quando estiver forte o bastante puder ajudá-las.

Busque um lugar calmo e eleve a Deus uma prece.

Mas comece agradecendo pela vida, pelas oportunidades renovadas, pelos obstáculos e desafios que surgem no caminho. Eles nos fazem mais forte quando os superamos.

Lembre-se: o dia de hoje é uma página em branco que o Criador lhe oferece para que você escreva um novo capítulo da sua história.

Recomeçar é só uma questão de querer. Se você quer, Deus quer. É por isso que Ele acena sempre com essa nova chance chamada presente.

Pense nisso e não perca nem mais um minuto!

By: Paulo Roberto Gaefkeno
Do livro Decidi ser feliz.

A Possibilidade de outra Terra "A Pluralidade dos Mundos Habitados"

Nasa descobre planeta que pode ser habitável - Kepler 22-b

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Primeiro planeta parecido com a Terra é encontrado:
Kepler 22-b
O Kepler 22-b tem 2,4 vezes o tamanho da Terra e está situado a 600 anos luz de distância. A temperatura média da superfície é de 22º C.

Ainda não se sabe a composição do Kepler 22-b, se é feito de rochas, gás ou líquido. O planeta já é chamado de “Terra 2.0” pelos cientistas da Nasa.

Durante a colectiva de imprensa, em Moffet Field, na Califórnia, a astrónoma Natalie Batalha disse que os cientistas ainda investigam a possibilidade de existência de mais 1.094 planetas, alguns deles em zonas "habitáveis".
Descoberta

A descoberta do novo planeta foi feita a partir das imagens do telescópio espacial Kepler, projectado para observar uma faixa fixa do céu nocturno que compreende até 150 mil estrelas.

O telescópio é sensível o suficiente para ver quando um planeta passa na frente da estrela em torno da qual gira, escurecendo parte da luz da estrela.

As sombras são então investigadas a partir da imagem de outros telescópios até que a Nasa confirme se tratam-se ou não de novos planetas.

O Kepler 22-b foi um dos 54 casos apontados pela Nasa em Fevereiro e o primeiro a ser formalmente identificado como um planeta.

Outros planetas habitáveis podem ser anunciados no futuro, já que há outros locais com características potencialmente similares à da Terra.


Água líquida

A distância que separa o Kleper 22-b da estrela ao redor da qual gira é 15% menor que aquela entre a Terra e o Sol.

Apesar de estar mais próximo da estrela, esta emite cerca de 25% menos luz em comparação ao sol, o que permite ao Kleper 22-b manter sua temperatura em um patamar compatível à existência de água líquida, ainda não confirmada.

O Kepler 22-b tem um raio 2,4 vezes maior que o da terra.

Uma outra equipe de cientistas do Seti (busca por inteligência artificial, na sigla em inglês) agora procura indícios de vida no planeta, como confirmou o director do instituto, Jill Tarter.

"Assim que encontremos algo diferente, separado, um exemplo independente de vida em outro lugar, vamos saber que isso (vida) é onipresente no universo", disse Tarter.
 

 By: BBC

Escala de Valores.

Como anda a sua escala de valores?

Ser imortal que você é, tem buscado valorizar o que tem valor efectivo, ou ainda tem dado importância às coisas efémeras e fúteis?

Tem ocupado seu tempo com coisas úteis ao seu progresso intelectual e moral ou somente com as coisas passageiras, na busca de satisfações imediatas?

Esses questionamentos devem ser uma constante em nossas vidas, ou, pelo menos na vida daqueles que realmente anseiam por melhores dias.

Alguns de nós dedicamos muito tempo relembrando ou lamentando o passado.

Ou, ainda, pensando no futuro próximo nos esquecemos de viver o presente. O momento actual. O nosso hoje.

O passado deve nos servir de lição, de experiência, mas é passado e não pode ser modificado.

O futuro, esse sim, é construído agora, no momento actual. E não pode ser antecipado.

Por vezes, a sociedade tem se ocupado com coisas que não contribuem em nada e até são prejudiciais ao desenvolvimento do ser.

Exemplo disso, nós encontramos na média.

Madre Teresa, que dedicou sua vida ao bem, fazendo das suas mãos uma extensão das mãos do suave Rabi da Galileia, atendendo os necessitados de Calcutá, dava menos ibope, nos meios de comunicação, do que uma luta de boxe, por exemplo.

Homens se esbofeteando ocupam os horários nobres nos telejornais, nas revistas e em outras médias.

São pagos milhões de dólares para vê-los esmurrarem-se mutuamente e ficamos satisfeitos.

Cientistas que dedicam a vida inteira, comprometendo a saúde, em busca de melhores dias para a humanidade, são desconhecidos, quase não se ouve falar deles.

Os piores traficantes, assassinos, sequestradores, esses sim, são notícia.

Talvez esses venham a ser os ídolos dos nossos filhos, pois desses eles ouvem falar, e muito.

Assim, vale a pena pensar sobre o que temos valorizado. Sobre que valores temos passado aos nossos filhos.

Enquanto pessoas vazias dão respostas tolas, quando entrevistadas, Madre Teresa expressou um pouco da sua grande sabedoria, ao responder um pequeno questionário:

O dia mais belo? Hoje.

A coisa mais fácil? Errar.

O maior obstáculo? O medo.

O maior erro? O abandono.

A raiz de todos os males? O egoísmo.

A distracção mais bela? O trabalho.

A pior derrota? O desânimo.

Os melhores professores? As crianças.

A primeira necessidade? Comunicar-se.

O que mais a faz feliz? Ser útil aos outros.

O maior mistério? A morte.

O pior defeito? O mau humor.

A pessoa mais perigosa? A mentirosa.

O pior sentimento? O rancor.

O presente mais belo? O perdão.

O mais imprescindível? O lar.

A rota mais rápida? O caminho certo.

Sensação mais agradável? A paz interior.

A protecção efectiva? O sorriso.

O melhor remédio? O optimismo.

A força mais potente do mundo? A fé.

As pessoas mais necessárias? Os pais.

A mais bela de todas as coisas? O amor.

Vale a pena anotar essas pérolas de sabedoria de alguém que foi um exemplo de vida, comprometida com os mais nobres e duradouros valores.

* * *

Um dia, Jesus nos chamou a atenção dizendo: Porque onde estiver o teu tesouro, aí estará também o teu coração.

Nesta frase curta e profundamente filosófica, Jesus nos deu uma fórmula infalível de avaliar onde estão depositados nossos verdadeiros valores, que é onde nosso coração está empenhado.

Pânico

Pânico

O que é pânico? Como o pânico é formado?

Quais são os sintomas do pânico? Crise de pânico não é sintoma de pânico!

Complicações Tratamento.

O QUE É PÂNICO?

Conta a lenda que o Deus mitológico Hermes teve um filho com Penélope. A criança ao nascer era tão feia que sua mãe saiu correndo! Essa criança recebeu o nome de Pã, e tinha o estranho hábito de aparecer subitamente para os viajantes, que em geral tinham uma reacção de grande medo, de pânico.
Vem dessa lenda o nome da síndrome do pânico. Hoje em dia, essa síndrome é o nome médico para uma reacção de grande medo, em geral com sintomas extremamente desagradáveis, que aparecem sem nenhuma razão aparente.

COMO O PÂNICO É FORMADO?

Para entender como é formada a síndrome do Pânico, tente imaginar que a sua cabeça é como uma casa que tem um alarme contra ladrões. Esse alarme é muito útil para situações de emergência. No entanto, para certas pessoas, esse alarme toca sem mais essa nem aquela, sem nenhum motivo aparente. Quando esse alarme toca, damos o nome de Crise de Pânico.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DO PÂNICO?

Bem, na verdade são sensações bastante fortes de medo, em geral acompanhados de pelo menos quatro dos seguintes sintomas:
falta de ar, palpitações, dor ou desconforto no peito, sensação de sufocamento ou afogamento, tontura ou vertigem, sensação de falta de realidade, formigueiro, ondas de calor ou de frio, sudorese, sensação de desmaio, tremores ou sacudidelas, medo de morrer ou de enlouquecer ou de perder o controlo.

CRISE DE PÂNICO NÃO É SÍNDROME DE PÂNICO!

É importante notar que esses quatro desses sintomas sugerem o diagnóstico de crise de pânico. Para que haja a síndrome do pânico, é necessário que esse medo e esses sintomas ocorram de forma inesperada, que sejam recorrentes, e que não sejam precipitados por alguma situação ou acontecimento.

COMPLICAÇÕES

Para piorar mais ainda a situação, é comum com as pessoas que tem pânico passarem a ter medo dos locais aonde a crise aconteceu. Desse modo, a pessoa tem uma crise dentro de um carro, e passa a não querer mais dirigir. Tem outra crise num lugar fechado, e passa a não querer mais entrar num shopping ou em bancos. E assim por diante. Para tentar diminuir esse medo, acaba sempre procurando lugares em que a saída seja fácil, e também andar sempre acompanhada. Infelizmente essas medidas não são suficientes, e é necessário tratamento especializado.

TRATAMENTO

A boa notícia fica por conta dos tratamentos actuais. Existe medicamentos capazes de efectivamente interromperem essas crises.

São medicações que agem no cérebro, regularizando as áreas cerebrais aonde essas crises são desencadeadas. Não são, portanto, simples "calmantes", mas verdadeiros regularizadores do funcionamento cerebral.

O tratamento em geral deve ser seguido por uma terapia do tipo comportamental para acabar com outro problema de quem tem pânico. Trata-se do medo das crises de medo! Em geral quem tem pânico fica condicionado a achar que vai morrer quando a crise começa. Resultado: quando sente pequenos sintomas que lembram a crise, já são tomadas por esse medo, o que acaba resultando numa crise completa de pânico.

Esse tipo de terapia é bastante específico. Em outras palavras não é qualquer tipo de terapia que funciona com o pânico e algumas podem até mesmo piorar o quadro. Mas quando a terapia comportamental é aplicada correctamente, e em conjunto com a medicação adequada, consegue-se melhora acentuada ou ausência total dos sintomas em 80 % das pessoas, num prazo bastante rápido.

Uma medida fundamental no pânico é saber respirar: durante a crise a maioria das pessoas que sofre desse transtorno respira de modo superficial, o que acaba por mudar a química do sangue, que por sua vez é interpretado pelo cérebro como uma situação de emergência, gerando mais e mais crises de pânico.

By: Dr. Cyro Masci

A Função do Medo

A vida é preciosa demais para permitir que o medo a detenha.
A função do medo é preparar você, e não segurá-lo.
O medo aguça seus sentidos, direcciona sua mente, afia seu julgamento
e aumenta seu nível de energia.
O medo lhe dá condições de aceitar desafios.
Conheça seu medo, extraia dele forças e vá em frente com o poder
que ele lhe dá.
No medo do fracasso estão os instrumentos para o sucesso.
No medo da humilhação está a energia para expressar-se com eloquência.
No medo da rejeição você achará a energia para perseverar.
Mas apenas se você não permitir que o medo o detenha.
Em muitas ocasiões, o medo vai ajudá-lo a fazer mudanças positivas
em sua abordagem.
Mas o medo pode ser desperdiçado se você permitir que ele o detenha.
Use o seu medo para agir com mais rapidez e inteligência,
e não para fugir.

A Lingua

A LÍNGUA

Não obstante pequena e leve, a língua é, indubitavelmente, um dos fatores determinantes do destino das criaturas,
Ponderada – favorece o juízo.
Leviana – descortina a imprudência.
Alegre – espalha otimismo.
Triste – semeia desânimo.
Generosa – abre caminho à elevação. Maledicente – cava despenhadeiros.
Gentil – provoca reconhecimento.
Atrevida – traz a perturbação.
Serena – produz calma.
Fervorosa – impõe a confiança.
Descrente – invoca a frieza.
Bondosa – ajuda sempre.
Cruel - fere implacável.
Sábia – ensina .
Ignorante – complica. Nobre – tece o respeito.
Sarcástica – improvisa o desprezo.
Educada – auxilia a todos.
Inconsciente – gera amargura.
Por isso mesmo, exorta JESUS:- “ Não procures o arqueiro nos olhos do teu irmão, quando trazes uma trave nos teus”.
A língua é bússola de nossa alma, enquanto nos demoramos na Terra. Conduzamo-la na romagem do mundo para a orientação do Senhor, porque, em verdade, ela é a força que abre as portas do nosso coração às fontes luminosas da vida ou às correntes escuras da morte.
André Luiz
Página recebida pelo médium Francisco Cândido Xavier Fonte: Folha Correio DIDIER - SP
Set/Out-98 - e-mail: didier@nutecnet.com.br

Tolerância

O cume da tolerância é mais rapidamente alcançado por aqueles que não andam carregados de convicções. Alexander Chase

A tolerância é uma virtude rara e importante. Tem os seus limites, mas estes são geralmente estabelecidos demasiado rigidamente e nos pontos errados. Considere-se a decisão de um juiz madrileno que indeferiu um requerimento, apresentado pela polícia da cidade, no sentido de ordenar às prostitutas da Casa de Campo que andassem mais vestidas. Ali, as prostitutas andavam insuficientemente vestidas com cintos de ligas, corpetes e minissaias reduzidíssimas, o que o chefe da polícia considerava indecente; mas o juiz decidiu que, uma vez que se tratava do uniforme da profissão, elas tinham o direito de andar assim vestidas.
Foi um verdadeiro Daniel a proferir o juízo. A decisão é uma imagem da própria tolerância, e teria sido aplaudida pelo maior profeta da História desta virtude: John Stuart Mill. Na sua obra fulcral Sobre a Liberdade, escreveu: “A humanidade terá muito a ganhar deixando que cada um viva como lhe parece bem, e não forçando cada um a viver como parece bem aos restantes”.
Esta observação tem várias implicações importantes. Define uma pessoa intolerante como alguém que deseja que os outros vivam como ela pensa que eles deveriam viver e que procura impor-lhes as suas próprias práticas e convicções. Diz que a comunidade humana se beneficia ao permitir o florescimento de vários estilos de vida, pois estes representam experiências com as quais muito se poderá aprender sobre como lidar com a condição humana. E reitera a premissa de que ninguém tem o direito de dizer a outro como ser ou agir, desde que esse ser e esse agir não prejudiquem terceiros. Estes são os princípios do liberalismo, palavra maldita entre os que pensam que, se não se mantiver um controle rígido sobre os pensamentos e os instintos humanos, a Terra abrir-se-á e dela brotarão demônios.
Contudo, a tolerância é não apenas o centro como também o paradoxo do liberalismo. Isto é assim porque o liberalismo impõe a tolerância de perspectivas opostas e permite-lhes expressarem-se, deixando que a democracia das ideias decida qual deve prevalecer. O resultado é frequentemente a morte da própria tolerância, pois aqueles que se orientam por princípios rígidos e perspectivas intransigentes nas questões políticas, morais e religiosas silenciam sempre — se lhes for dada a menor oportunidade — os liberais, uma vez que o liberalismo, devido à sua própria natureza, ameaça a hegemonia que desejam impor.
Assim, à questão “Deverá o tolerante tolerar o intolerante?”, deverá ser dado em resposta um retumbante “Não”. A tolerância tem de se proteger a si própria. Pode fazê-lo facilmente, dizendo que todos podem expor um ponto de vista mas ninguém pode forçar os outros a aceitá-lo. A única coerção deve ser a da argumentação; a única obrigação, o raciocínio honesto. Helen Keller disse que “o resultado mais elevado da educação é a tolerância”, e estava certa: pode confiar-se em que, na maioria dos casos, o raciocínio imparcial de um espírito informado favorecerá o bem e a verdade.
A intolerância é um fenômeno psicologicamente interessante porque é sintomático de insegurança e medo. Os fanáticos que, se pudessem, nos obrigariam a agir em conformidade com o seu modo de pensar, poderiam pretender estar a tentar salvar a nossa alma, mesmo contra nossa vontade, mas, na verdade, fá-lo-iam porque se sentiam ameaçados. Os talibãs do Afeganistão obrigam as mulheres a usar véu, a ficar em casa e a desistir da sua educação e do seu emprego porque temem a sua liberdade. Os velhos tornam-se intolerantes para com os jovens quando ficam alarmados com a indiferença votada pela juventude ao que eles há muito conhecem e estimam. O medo gera a intolerância e a intolerância gera o medo: o ciclo é vicioso.
Mas a tolerância e o seu oposto não são apenas formas, nem sequer sempre, de aceitação e rejeição, respectivamente. É possível tolerar uma crença ou uma prática sem a aceitar. O que subjaz à tolerância é o reconhecimento de que o mundo é suficientemente vasto para permitir a coexistência de alternativas, e se nos sentimos ofendidos pelo que os outros fazem é porque já nos deixamos envolver demasiado. Toleramos melhor os outros quando sabemos como tolerar-nos a nós mesmos; aprender a fazê-lo constitui um objetivo da vida civilizada.
autor: A. C. Grayling
tradução: Maria de Fátima St. Aubyn
original: O Significado das Coisas. Gradiva: 2003.
fonte: crítica

Saber Perdoar

Quando falamos em perdão, pensamos logo nos nossos inimigos, pensamos o quanto é difícil para nós passarmos a borracha do esquecimento sobre agressões, calúnias, perseguições, sejam elas no campo carnal ou espiritual. Mas, nos esquecemos de um factor importante: o inimigo nos fere e vai embora, fica distante.  

Perguntamos então, quantas vezes vamos perdoar os nossos amigos? Aqueles que estão perto de nós e perto de nós permanecem, aqueles que, muitas vezes, nos magoam, aqueles que, em vários momentos em que precisávamos de auxílio nos negaram, ou a quem nós oferecemos auxílio e foram ingratos. Esses permanecem connosco. Então, é preciso uma grande dose de benevolência, de compreensão, para que os amigos continuem amigos e continuem juntos de nós. Que as coisas pequeninas sejam esquecidas em prol das grandes coisas que, em conjunto, podemos realizar com as pessoas queridas.

Assim, como somos obrigados a desculpar tantas situações dentro de nossa família, porque não podemos nos desprender desses elos biológicos, e sejamos, também, capazes de compreender os amigos, esses que, num instante de invigilância, de imprudência ou, às vezes, até assediados por entidades perseguidoras ou por problemas de difícil solução interior, nos desferiram golpes. 

Em benefício dessa grande família espiritual, que nós saibamos relevar e conviver fraternalmente, sem emitir vibrações negativas, sem o processo de cobrança permanente, sem o falar imprudente. Que saibamos, realmente, fortalecer os elos de grandes amigos, porque aqueles que caminham juntos, ombro a ombro com Jesus, estão na mesma estrada, buscando o mesmo horizonte, com as mesmas situações de resolver problemas ou adquirir débitos.

Bezerra de Menezes

A Culpa é da S.P.A.

“ O maior vilão da qualidade de vida do homem contemporâneo não é o seu trabalho, nem a competição, mas o excesso de pensamentos”

 “Educar é ser um artesão da personalidade, um poeta da inteligência, um semeador de ideias.” - Augusto Cury

Professores stressados, alunos insubordinados, irrequietos, desmotivados, dispersivos... Por quê? Será que os mestres de hoje não possuem o “jogo de cintura” pedagógico dos mestres do passado, tão respeitados e idolatrados pelos alunos?! Estará faltando aos alunos a velha e boa educação de berço?!... Nada disso! Todos somos – mais ou menos – vítimas de uma doença dos tempos hodiernos chamada “Síndrome do Pensamento Acelerado” (S.P.A.).

 

Para entendermos esta síndrome e, consequentemente, podermos adoptar não só as atitudes correctas para erradicá-la ou pelo menos minimizá-la em seus corolários danosos e até mesmo para nos posicionarmos profilaticamente diante dela, vamos examinar o livro de um especialista da matéria. Estamos falando da obra: “Pais Brilhantes, Professores Fascinantes”, de autoria do psiquiatra-cientista Dr. Augusto Cury, editado pela Sextante, Rio, onde, especialmente na segunda parte, ele faz uma abordagem da síndrome, elucidando a respeito de suas causas e apresentando um rico cardápio de sugestões para obviar seus nefastos inconvenientes. Iniciemos pelas

 

Causas

A televisão mostra mais de sessenta personagens por hora, com as mais diferentes características de personalidade: Policiais irreverentes, bandidos destemidos, pessoas divertidas etc. Essas imagens são registadas na memória e competem com as imagens dos pais e professores. Os resultados inconscientes disso são graves: os educadores perdem a capacidade de influenciar o mundo psíquico dos jovens. Seus gestos e palavras não têm impactos emocionais e, consequentemente, não sofrem um arquivamento privilegiado capaz de produzir milhares de outras emoções e pensamentos que estimulem o desenvolvimento da inteligência. Os educadores precisam gritar para obter o mínimo de atenção. O pensamento acelerado reduz a concentração e aumenta a ansiedade. Aí está o “x” da questão: Os jovens são as maiores vítimas da S.P.A.

 

A ansiedade da S.P.A. gera uma compulsão por novos estímulos, numa tentativa de aliviá-la. Embora menos intenso, o princípio é o mesmo que ocorre na dependência psicológica das drogas. Os usuários de drogas pesadas ou consentidas (cigarro, álcool) usam sempre novas doses para tentar aliviar a ansiedade gerada pela dependência. Quanto mais usam, mais dependentes ficam. É um inexorável e letal círculo vicioso. Igualmente sofrem os portadores da S.P.A. Estão sempre na dependência de novos estímulos. Eles ficam irrequietos, se agitam na cadeira, têm conversas paralelas, não se concentram, mexem com os colegas, não suportam ficar assentados por muito tempo, estão sempre circulando como se estivessem procurando algo que nunca encontram... Mas todos esses comportamentos são, na verdade, tentativas de aliviar a ansiedade gerada pela S.P.A.

Mas não é tão-somente o excesso de estímulo visual e sonoro produzido pela TV que provoca a S.P.A. Esta, (a TV), é apenas a primeira causa. A segunda é o excesso de informações e a terceira é a paranóia do consumo. São causas que provocam uma espécie de ebulição mental interna, que se mantém sempre febricitante, não lhes oferecendo espaço de manobra para uma tranquila interiorização. Todas essas causas excitam a construção de pensamentos mal alinhavados, desordenados, que pulam dentro do cérebro como se fossem um bando de macacos agitados em intricada floresta, gerando uma psicoadaptação aos estímulos da rotina diária, ou seja: uma acentuada perda do prazer pelas pequenas coisas do dia-a-dia.   

Quem sofre da S.P.A. não consegue gerir os pensamentos plenamente, não consegue tranquilizar a mente, jamais se aconchega nas reconfortantes e dolorosas vibrações de uma sadia e tranquilizadora meditação ou oração.

 Não nos movendo nenhuma intenção de “colocar panos quentes” ou aconselhar a “vista grossa” ou ouvidos moucos ao comportamento indevido dos alunos, de um modo geral, fica aqui um pedido aos professores: Tenham mais paciência com seus alunos. Eles não têm culpa dessa agressividade, alienação e agitação em sala de aula. Eles são vítimas... Cada aluno carrega – na intimidade – um mundo a ser descoberto e explorado pela sagacidade do mestre fascinante que não se limita a simplesmente instruir, a “empilhar informações”, mas dispõe-se a educar, ou seja, conduzir para fora a jóia preciosa sob a ganga dos desatinos, fazendo brilhar a luz ínsita em cada personalidade.

Triste e lamentável actualidade

A educação está falida, a violência e a alienação social aumentaram... O modelo educacional do século passado, embora não fosse o ideal, funcionava porque a velocidade dos pensamentos dos jovens há um século era bem menor que o actual... O maior vilão da qualidade de vida do homem contemporâneo não é o seu trabalho, nem a competição, a carga horária excessiva ou as pressões sociais, mas o excesso de pensamentos. A S.P.A. compromete a saúde psíquica de três formas: ruminando o passado e desenvolvendo sentimento de culpa; produzindo preocupações sobre problemas existenciais e sofrendo por antecipação.

Estudos recentes revelaram que, no Brasil, 92% dos professores estão com três ou mais sintomas de stress e 41% com dez ou mais... É um número altíssimo, indicando que quase a metade dos professores não deveria estar em sala, mas internada numa clínica de repouso e recuperação

Que tipo de educação é esta que estamos construindo e que vem eliminando a boa qualidade de vida de nossos queridos mestres? Damos valor ao mercado de petróleo, de carros, de computadores, mas não percebemos que o mercado da inteligência está falindo!

 Buscando a solução

Actuar no aparelho da inteligência é uma arte que poucos aprendem... Ninguém se diploma na tarefa de educar, uma vez que o processo educacional jamais deverá se interromper. Um patamar vencido ensejo novos degraus de ascensão intelectual e educacional. Para o sucesso da acção educacional, tanto os pais como os professores precisam actuar de forma interactiva.

O Dr. Augusto Cury, na obra citada, elenca oito dicas importantíssimas para pais e mestres:

1. Eloquência e Fundamentação – Procurar conhecer o funcionamento da mente; transformar a informação em conhecimento e o conhecimento em experiência. Tal providência contribuirá para desenvolver: a capacidade de gerir os pensamentos, administrar as emoções, ser líder de si mesmo; trabalhar perdas e frustrações, superar conflitos;

2. Metodologia e Sensibilidade – Não basta didáctica apenas. Há que se falar com a voz e com os olhos. Portanto, a voz deve expressar emoção. Cultivando a emoção, estimula-se a concentração e alivia-se a S.P.A. dos alunos. Eles desacelerarão seus pensamentos e viajarão no mundo das ideias. Só assim haverá reversão do foco de interesses do “ter” para o “ser”, da estética superficial para o conteúdo, do consumismo materialista para as ideias transcendentais.

3. Inteligência Lógica e Emoção – Professores comuns educam a inteligência, mas os professores fascinantes educam a emoção, contribuindo para o desenvolvimento da segurança, da tolerância, da solidariedade, da perseverança, da protecção contra os estímulos stressantes, da inteligência emocional e interpessoal. Há que se enfatizar o conhecimento não só do mundo exterior, mas em especial do mundo íntimo do próprio ser, para que o aluno, conhecendo-se a si mesmo, possa interagir no mundo exterior de forma sensata e equilibrada.

 

4. Memória e Suporte – A arte de ensinar/educar não consiste tão-somente em “empilhar” informações nos cérebros dos alunos, mas saber usar a memória como suporte para a arte de pensar. O objectivo fundamental é formar pensadores e não repetidores de informações. A memória humana é um canteiro de informações e experiências para que cada um de nós produza um fantástico mundo de ideias.

5. Transitoriedade x Perenidade – Pais e mestres não possuem missão temporária, mas devem agir de forma tal a se tornarem inesquecíveis por seus tutelados... Ser um mestre inesquecível é formar seres humanos que farão a diferença no mundo. Portanto, não se pode descurar de desenvolver a sabedoria, a sensibilidade, a afectividade, a serenidade, o amor pela vida, a capacidade de falar ao coração, de influenciar pessoas. Lembremos que as informações são arquivadas na memória, mas as experiências são gravadas no coração.

6. Erradicar conflitos é melhor que corrigir – O professor comum apenas corrige comportamentos agressivos, mas o professor fascinante resolve, soluciona os conflitos em sala de aula. Este é um tema novo na área da pedagogia. É um novo e sadio posicionamento que contribui para várias coisas como: a superação da ansiedade, resolução de crises interpessoais, socialização, protecção emocional, resgate da liderança do “eu” nos focos de tensão. Entre corrigir comportamento e erradicar conflitos em sala de aula, há uma distância maior do que imagina a nossa nobre educação. O afecto e a inteligência curam as feridas da alma e reescrevem as páginas fechadas do inconsciente. Pais e mestres precisam – urgentemente – aprender a dar “tapas” com luvas de pelica, directo no coração. 

7. Profissão e Vida – Paralelamente à educação voltada para o aspecto profissionalizante, é necessário enfatizarem o preparo para a vida, que é um aspecto bem mais amplo... O caminho é contribuir para desenvolver a solidariedade, a superação de conflitos psíquicos e sociais, espírito empreendedor, capacidade de perdoar, de filtrar estímulos stressantes, de escolher, de questionar, de estabelecer metas... Promover a auto-estima objectivando a auto liderança. 

8. Flexibilidade no Trabalho e na Vida – Só não muda de ideia quem não é capaz de produzi-la. A flexibilidade e o posicionamento antidogmático, desapegado das tradições, devem merecer uma atenção especial de pais e mestres. Sob a acção de intensa ventania, o caniço se amolga, mas não se quebra porque é flexível, enquanto a árvore vetusta, enrijecida, vem abaixo. 

Há que se extrair de cada lágrima, de cada frustração, de cada limitação, uma lição de vida, conquistando, assim, os próprios lastros e referenciais. Se não reconstruirmos a educação, as sociedades futuras se tornarão um grande hospital psiquiátrico. As estatísticas já estão aí demonstrando o triste “status quo” actual, onde o normal é ser stressado, e o anormal é ser saudável. A reversão de tais dados atrela-se, evidentemente, a mais amplos e desdobramentos da delicada e sensível malha educacional. 

Não se esqueçam, pais e professores, que os senhores não são apenas frágeis pilares da escola clássica, mas pilares da escola da vida. Tenham sempre em mente que os computadores podem gerar gigantes na ciência, mas crianças na maturidade. Os educadores, apesar das suas dificuldades, são insubstituíveis, porque a gentileza, a solidariedade, a tolerância, a inclusão, os sentimentos altruístas, enfim, todas as áreas da sensibilidade não podem ser ensinadas por máquinas. 

Construir um cidadão engajado, consciente, probo, equilibrado, justo, bom, humano, benevolente, respeitador, indulgente, abnegado, modesto, humilde, amoroso, cumpridor de seus deveres, tal é a finalidade da acção educacional.  

Conflitos e Amor

Os males que afligem o homem são, por ele próprio, engendrados, graças à sistemática presunção, que é a raiz de muitos danos que o alcançam inexoravelmente.

Vivendo para os jogos dos interesses imediatos, acumula vícios e busca prazeres. 

A Vida possui um esquema de equilíbrio simples na sua Harmonia real, que a insatisfação se torna complexa e rica de atavismos e futilidades.

Reporto-me ao extravasar da arrogância, do egoísmo, da prepotência e das paixões, incorrendo a violações das liberdades, gerais promovendo conflitos. 

O Amor como efeito da razão em predomínio sobre o instinto, é a solução que dilui todos esses conflitos, harmonizando as tendências que, na sua variedade formam um espectro no qual se estabelece um ideal comum.

"100 Reflexões Filosóficas e Cor" (Victor Hugo) 
Divaldo P. Franco       

O Homem a Harmonia e o UNIVERSO

O que o homem pode fazer de melhor para a sua felicidade é pôr-se em harmonia constante com Deus por meio de súplicas e orações.
Platão

Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia" Mahatma Ghandi

O material da vida não é a estabilidade e a harmonia quieta, mas a luta permanente entre os contrários.
Yussof Murad

Para conviver em harmonia, não é bom que tudo seja mostrado, mas é essencial que se saiba o que está sendo escondido.
Lucas Ferreira

“O bom proceder consiste em sermos em tudo sinceros e conformarmos a alma com a vontade universal, isto é, fazer aos outros aquilo que desejamos que nos façam.” "O homem de bem exige tudo de si próprio; o homem medíocre espera tudo dos outros." "A maior glória não é ficar de pé,mas levantar-se cada vez que se cai."

As cores da Vida

A cor é criada por ondas vibratórias e uma frequência de vibração, pode viajar através do espaço Universal. 

A qualidade e finalidade das cores.

     Vermelho - Aumenta a sua ligação com a terra e fortalece a vontade de viver no mundo físico. Alimenta o Centro de Força Genésico  (Coccigeo - Hipogástrico Baixo Ventre)

     Laranja - Recarrega a sua energia sexual e fortalece o sistema imunológico. Fornece energia ao Esplénico  (Mesentérico sobre o baço)

     Amarelo - Aumenta a lucidez e o senso de adequação. Alimenta o Plexo Solar

      Verde - Equilibrio nas emoções. Alimenta e fornece energia a Plexo cardiaco   

     Azul - Transmite Paz, verdade e ordem. Fornece energia ao Centro Laríngeo (Faríngeo Garganta)

     Violeta - Desperta um senso de objectividade seguro. Fornece energia ao Frontal (Carótico, Fronte)

     Branco - Ajuda-o a ligar-se à Pureza e a expandir o seu campo Energético. Fornece energia ao centro Coronário (Coronário alto da Cabeça)

Sabedoria de Vida

Para viver a Vida em Pleno.
Temos de Guardar os Portões do nosso Jardim e só deixar entrar as coisas boas. não nos podemos dar ao luxo de ter um pensamento negativo, absolutamente nenhum. As pessoas mais alegres, dinâmicas e satisfeitas  deste mundo não são diferentes de mim ou de si, em termos da sua estrutura. Todos somos feitos de carne e osso. Provimos todos da mesma Fonte Universal. Mas aqueles que não se contentam com substituir, as que ateiam as chamas do seu potencial  humano e saboreiam verdadeiramente a Mágica dança da Vida, fazem coisas diferentes daquelas pessoas cujas vidas são banais. Acima de tudo, adoptam um paradigma positivo acerca do Mundo e de tudo o que nele Existe.
Robin S. Shara  

Pensamento

Use a calma. A Vida pode ser um bom estado de luta, mas o estado de guerra nunca será uma boa vida.

Aprender a ser Feliz

Será que é preciso abdicar de quase tudo para ser Feliz?
Não necessariamente. É possível que possa realizar todos os Sonhos e Desejos sem tanto sofrimento e criar um estilo de vida em que dará bastante relevo ao sentir-se bem. O que conta não é tanto o que possa fazer, mas como procura atingir as suas metas. São estes conceitos que determinarão a sua qualidade de Vida. Quando um ser tem um compromisso com a sua Verdadeira Essência, a vida não se transforma  num fardo pesado e duro de carregar.
Geralmente, existe o medo de olhar-mos par dentro de nós e, ao contrário do que esperávamos, encontrar Beleza, Luz, e Força.
Como lidar com esses predicados?
Quando o ser humano descobre a Beleza que carrega na Alma, logo se dá conta das infinitas possibilidades de transformação que pode efectuar na sua Vida.
Ao olhar para dentro de si, vai descobrir a sua força, os medos desaparecerão e imediatamente assumirá
a sua grandeza, aprendendo a viver em verdadeira Liberdade e Harmonia com o UNIVERSO

Desarme-se

Desarme-se
Adenáuer Novaes

Desarme-se do egoísmo, da agressividade e da insensibilidade. Cultive o Pensamento  flexível e a atitude determinda e positiva. Não pense que as forças negativas venceram o poder Divino que há em voçê. Mesmo crendo em DEUS, não deixe de construir uma personalidade estável, autoderterminada e amorosa. O objectivo  da evolução humana não é nos tornar uma pessoa sempre sob a protecção de DEUS, mas uma personalidade que se constroi sob a inspiração na crença de Deus.